Orangtua yang Terluka Inner Child-nya Akan Melukai Anaknya, Marahku Dulu Mirip Bapakku

Oleh: Ribka ImaRi Semangat pagi semua Sahabat ImaRi’s! Apa kabar emosimu hari ini? Kudoakan dalam keadaan selalu stabil ya Bertahun-tahun lalu, saat masih tinggal serumah dengan orangtua sebelum indekos dan menikah, batinku pernah sangat terluka ketika dibangunkan di pagi hari dengan omelan bapakku yang kata-katanya tak pantas. Beruntung, kenangan buruk di masa kecil itu membuatku …

0Shares

Profil Mentor Kelas Mengasuh Inner Child (MIC)

Oleh: Ribka ImaRi Sumber foto: dokumentasi pribadi Ribka ImaRi adalah nama pena-nya. Lahir di Cilacap, Jawa Tengah, pada 29 September 1980 dengan nama lengkap Ribka Triwahyu Listiyaningsih, S.H. Sedari usia 3 bulan, ia dibesarkan di Kota Jakarta sampai selesai jenjang SMU. Kemudian ia kuliah di Semarang pada tahun 1999. Ia pernah bekerja di Padang, Sumatera …

0Shares

Anugerah Depresi dan Bipolar

Oleh: Ribka ImaRi Semangat pagi Sahabat ImaRi’s! Rasanya lama tak menyapa dengan sebutan ini. Apa kabar? Semoga semua Sahabat ImaRi’s selalu sehat dan bahagia. Aamiin. Sstt, Sahabat ImaRi’s tahu nggak? Ternyata hari ini, tanggal 10 Oktober adalah Hari Kesehatan Jiwa Sedunia. Semangat sehat jiwa dan raga untuk kita semua ya! Dalam memperingati hari yang sangat …

0Shares

Kekurangan Uang Belanja Rawan Memicu Stres Bahkan Sampai Depresi

Kekurangan Uang Belanja Rawan Memicu Stres Bahkan Sampai Depresi Oleh: Ribka ImaRi (Mentor Kelas Parenting Online) Semangat pagi Sahabat ImaRi’s! Di tengah kesyukuranku yang merasa cukup di tanggal tua, aku berdoa untuk semua ibu yang sedang mengalami panik akibat kekurangan uang belanja seperti aku 5 tahun lalu pada tahun 2016 ketika awal LDM-an dengan suami. …

0Shares

Ho’oponopono: Tersenyumlah Hai Jiwaku!

Oleh: Ribka ImaRi Sokaraja, 13 Agustus 2021 Semangat pagi Sahabat ImaRi’s! “Sudahkah tersenyum untuk diri sendiri pagi ini?” Sumber gambar: dokumentasi pribadi edit by canva Aku sudah senyum. Tadi ketika teringat pelajaran MINDUFLNESS FOR SELF LOVE, yaitu MENYADARI UNTUK BELAJAR MENCINTAI DIRI SENDIRI DENGAN TEKNIK HO’OPONOPONO Aku jadi sadar belajar tersenyum untuk diri sendiri. Karena …

0Shares

Pausing Perasaan Negatif

Oleh: Ribka ImaRi Semangat pagi Sahabat ImaRi’s! “Jangan lupa bahagia hari ini!” Dulu, aku pernah menyangkal tagline di atas. Bagi pejuang bipolar sepertiku, sebenarnya mudah saja untuk menghadirkan kutub positif dengan emosi bahagia. Namun, di saat yang bersamaan itu pula, kelebat-kelebat masa lalu muncul menjadi kutub negatif. Lalu seketika memicu kesedihan mendalam, kemarahan memuncak, kegelisahan …

0Shares

Watak Pemarah Ternyata Mitos

Oleh: Ribka ImaRi Mentor Kelas Mengasuh Inner Child (MIC) Sumber foto: edit by canva Menurut KBBI (Kamus Besar Bahasa Indonesia), watak n sifat batin manusia yang mempengaruhi segenap pikiran dan tingkah laku; budi pekerti; tabiat: dasar — pencuri, meskipun telah beberapa kali masuk penjara, ia tetap mencuri lagi; “Sudah watak bapak pemarah, sedikit-sedikit marah. Susah …

0Shares

Suami dan Anak Hanyalah Pemicu Emosimu, Bu! Temukan Penyebab dan Akar Inner Child-nya, Asuh agar Terkendali!

Oleh: Ribka ImaRi Mentor kelas Mengasuh Inner Child (MIC) Jika engkau seorang istri mudah sekali terpicu emosi sebal dan kesal pada suami, gali ingatan masa kecilmu …. Pernahkah melihat sosok bapak yang menyebalkan buat ibu? Atau pernahkah melihat sosok ibu yang mudah kesal pada bapak meski bapak baik? Jika engkau seorang ibu mudah sekali terpicu …

0Shares

Trauma Ramadan dan Lebaran Itu Nyata

Oleh: Ribka ImaRi Sumber foto: canva edit by Pamela Wuri ZOOMINAR “SKILL MENGONTROL EMOSI & MENYEMBUHKAN TRAUMA” Sub Tema: MOMEN LEBARAN, HARI NAN FITRI, Memaafkan Orang Lain Sampai Ke Dasarnya Tanpa Berharap Orang Lain Meminta Maaf Lebih Dulu Kolaborasi Ilmu MINDFULNESS & STIFIn Mempercepat Penyembuhan Banyak Trauma Alhamdulillah saat menulis ini, hatiku sudah damai, sudah …

0Shares

Mengasuh Inner Child Tragis demi Rumah Tangga Harmonis

Oleh: Ribka ImaRi Semilir angin sore mengibarkan ujung bawah jilbab instanku yang berwarna milo. Kupeluk manja pinggang lelakiku tersayang. Sebelum akhirnya kulepaskan saat ia hendak memarkir si Genio tepat di samping pintu masuk Restoran Pempek Kamto. Suasana Kota Purwokerto sore itu sedang lengang. Terlihat dari sedikitnya kendaraan yang terparkir. Mungkin karena efek pandemi Covid-19. Sejak …

0Shares