Meteran Listrik Menjerit

Jurnal syukurku, 25 Januari 2023 Assalamualaikum, Semangaat pagi Semangat jalani hari Penuh rezeki berkah dari Illahi Untuk semua Sahabat ImaRi’s Alhamdulillah, pagi ini aku sedang merasakan syukur yang mendalam. Ketika suami dengan sigap mengirim nomor token listrik sesaat sebelum berangkat tidur semalam. Demi tidak khawatir akan bunyi tengah malam akibat kehabisan pulsa. Sumber: dokumentasi pribadi …

0Shares

Inner Child Membenci Bangun Pagi

Tuhan, terima kasih sudah membangunkanku dengan penuh KESADARAN. Pagi, terima kasih sudah menyambutku dengan energi baru. Tuhan dan semesta, aku meminta maaf. Dulu, aku begitu membenci pagi dan begitu menantikan malam. Puluhan tahun aku menjalani hidup dalam keadaan membenci yang tak seharusnya kubenci. Padahal tak ada yang salah dengan pagi. Tergali akar INNER CHILD-ku. Persepsiku …

0Shares

Ho’oponopono: Tersenyumlah Hai Jiwaku Masa Kecil (Inner Child) dan Tenanglah, Ada Aku di Sini Memelukmu!

Oleh: Ribka ImaRi Semangat pagi Sahabat ImaRi’s! “Sudahkah tersenyum untuk diri sendiri pagi ini?” Sumber foto: dokumentasi pribadi edit by canva Aku sudah dong, tersenyum untuk diri sendiri. Tadi, ketika teringat pelajaran MINDUFLNESS FOR SELF LOVE, yaitu MENYADARI UNTUK BELAJAR MENCINTAI DIRI SENDIRI DENGAN TEKNIK HO’OPONOPONO Aku jadi sadar belajar tersenyum dan memeluk diri sendiri. …

0Shares

Mindfulness Untuk Dismenore (Nyeri Haid Hebat)

Oleh: Ribka ImaRi Banyumas, 13 Juni 2020. Diperbaharui 23 Januari 2023. “Sakit-sakitan karena depresi atau depresi karena sakit-sakitan?” Dulu, aku mengalami dua-duanya. Sekarang, bebas dua-duanya. MasyaAllah alhamdulillah … aku bisa sembuh. Sujud syukur tiada terkira, tiga bulan menjelang usia 40 tahun. Sudah tua ternyata. Namun justru aku merasa semakin sehat jiwa dan raga. Kemarin (Jumat, …

0Shares

Penyangkalan Berganti Penerimaan

Banyumas, 12 Januari 2023. Semangat pagi, Sahabat ImaRi’s! Lama tak menyapa. Semoga semua dalam keadaan sehat dan bahagia. Sumber foto: edit by canva Aku tak pernah merasakan hangatnya pelukan bapak kandungku sejak lahir seperti foto di atas. Aku tak berani meminta pelukan jika memanggilnya saja, lidahku kelu. “Aku hanya memanggilmu ayah, di saat ku kehilangan …

0Shares

Ayah Panutan, Anak Menirulakukan

Oleh: Ribka ImaRi Semangat pagi semua Sahabat ImaRi’s! Atas seizin Pencipta, harimu cerah ya! Mendidik anak era digital memang sulit karena semua serba dimudahkan dengan segala fasilitas semudah digenggaman tangan. Membuat anak seolah enggan untuk berproses. Maunya serba instan. Kadang, aku melihat ini pada Tyaga dan Jehan. Butuh perjuangan yang luar biasa dalam memberi pemahaman …

0Shares

Mindfulness Parenting, Meski Punya INNER CHILD Tak Akur, Sadar Mengasuh Anak Menjadi Bersaudara yang Akur

Banyumas, 28 November 2022. Semangat pagi semua sahabat ImaRi’s! Semoga harimu cerah ceria seperti masa kecil Tyaga Jehan😍 Sumber Foto: Dokumentasi Pribadi Berdua menatap serpihan gerimis yang jatuh di wajah pada malam yang syahdu di penghujung November. Mas Tyaga bilang, “Doain kita panjang umur, akur terus sampai tua.” Ada titik bening di sudut mata bunda, …

0Shares

Gadis Rapuh Menjelma Jadi Perempuan Tangguh

Oleh: Ribka ImaRi Banyumas, 7 Agustus 2020. Semangat pagi dari Banyumas😍😍 Salam sehat jiwa raga untuk semua Sahabat ImaRi’s di mana pun berada. Sumber foto: dokumentasi pribadi Waktu, menulis artikel ini 2 tahun lalu, aku sedang merasa takjub pada semesta ciptaan Allah yang Maha Indah dan takjub pada anugerah kesehatan dan kesembuhan dari Allah untukku. …

0Shares

10 September 2022, Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia

Oleh: Ribka ImaRi Semangat pagi Sahabat ImaRi’s! Sahabat, pernahkah merasa dihakimi seperti di bawah ini? “Kurang syukur!” “Kurang iman!” “Kurang ibadah!” Tidak sesederhana PENGHAKIMAN di atas! Mereka yang menghakimi di masa kini, tidak pernah tahu apa yang sebenarnya terjadi pada masa lalu kita. Seperti halnya, pada masa remajaku di tahun 1993. 29 tahun lalu, aku …

0Shares

Mentor Parenting yang Juga Penyintas Depresi, Masih Punya Gangguan Emosi, Tetap Butuh Check Up ke Psikiater

Oleh: Ribka ImaRi Banyumas, 13 April 2021. Alhamdulillah, plong, mengalir begitu saja. Sama sekali sudah tak ada lagi rasa malu beracun atas stigma, “Hanya orang gila yang ke psikiater.” Bagiku, tadi ini tuh layaknya ke dokter penyakit dalam atau ahli kandungan waktu dulu pernah cek up ke-9 dokter kandungan sewaktu ingin tahu kondisi kesehatan fisikku yang …

0Shares