Tersenyumlah!

“Sudahkah tersenyum untuk diri sendiri pagi ini?” Sumber gambar: dokumentasi pribadi edit by canva MINDUFLNESS FOR SELF LOVE SADAR UNTUK BELAJAR MENCINTAI DIRI SENDIRI DENGAN TEKNIK HO’OPONOPONO -Sadar belajar tersenyum untuk diri sendiri- Selama ini, sering membaca seruan untuk para ibu, “Belajar mencintai diri sendiri!” Tapi dulu aku bingung bagaimana caranya. Sampai menemukan caraku, seperti …

0Shares

Mengasuh Inner Child Tragis demi Rumah Tangga Harmonis

Oleh: Ribka ImaRi Semilir angin sore mengibarkan ujung bawah jilbab instanku yang berwarna milo. Kupeluk manja pinggang lelakiku tersayang. Sebelum akhirnya kulepaskan saat ia hendak memarkir si Genio tepat di samping pintu masuk Restoran Pempek Kamto. Suasana Kota Purwokerto sore itu sedang lengang. Terlihat dari sedikitnya kendaraan yang terparkir. Mungkin karena efek pandemi Covid-19. Sejak …

0Shares

Menulis untuk Menyembuhkan (Banyak) Luka Batin Terpendam

Oleh: Ribka ImaRi Selamat pagi Sahabat ImaRi’s dan sobat NuBar😍 Wah tumben ya, kali ini aku menyapa sekaligus dengan sebutan Sobat NuBar. Apa itu NuBar? Klik di sini yuk! NuBar Rumedia Silakan dibaca pelan-pelan, dicermati dan temukan bonus spesialnya😍 Sebagai Mentor Kelas Mengasuh Inner Child (MIC), aku banyak di wapri para Mentee atau alumninya yang …

0Shares

Hidup adalah Misteri (Oleh: Wenny Kartika Sari)

Sumber foto: dokumentasi pribadi edit by meitu Hari ini terjadi sensasi tubuh dalam diriku. Mengingat pada tanggal 7 Desember 2009, 11 tahun yang lalu kakak kandungku yang ketiga bernama Erly meninggalkan dunia ini untuk selama-lamanya dalam usia masih muda yaitu 40 tahun. Walaupun sudah 11 tahun berlalu, sulit bagiku melupakan semua kenangan manis dan pahit …

0Shares

Memang Begitu Menjadi Ibu

Oleh: Ribka ImaRi -Hari Kamis sore-Sabtu pagi air PAM mati membuat cemas karena kabarnya PAM akan mati selama seminggu. Sementara cucian baju dan piring menumpuk semua. Rumah kotor. -Hari Jumat malam, mendapat kabar bahagia dan bangga dari MA (Manager Area) Mbak Emmy Herlina sekaligus kabar yang bikin syok, sedih dan kesal dari sahabat. -Hari Sabtu …

0Shares

Teman Anakku Down Syndrome (Oleh: Wenny Kartika Sari)

Sumber foto: google edit meitu Dulu waktu anakku Aurel masih TK (Taman Kanak-Kanak), mempunyai teman perempuan down syndrome dengan inisial G (tidak kusebutkan untuk menjaga etika). Kasihan melihat G, karena sering dibully teman-temannya. Puji Tuhan Aurel tidak suka menghina, bahkan bermain bersama. G bisa gemas melihat wajah Aurel, sampai pipinya diremas. Sedikit banyak ada rasa …

0Shares

Tumbuhan Saja Punya Perasaan (Oleh: Wenny Kartika Sari)

Percaya tidak percaya, inilah kenyataan bahwa tumbuhan punya perasaan. Berawal dari waktu masih SD (Sekolah Dasar) kelas 6, mendiang papi selalu menyiram pohon jeruk nipis di kebun belakang rumah. Setelah beliau meninggal waktu aku lulus kelas 6, jeruk nipis itu ikut mati. Waktu itu aku hanya heran saja, kok bisa sampai seperti itu. Kejadian yang …

0Shares

Fokuslah pada Solusi, Bukan pada Masalah (Oleh: Wenny Kartika Sari)

Sumber foto: google dan edit meitu Sungguh memprihatinkan akhir-akhir ini, berita simpang siur tentang bertambahnya penderita corona, lockdown di Eropa dan lain sebagainya. Pernahkah berpikir bahwa fokus pada masalah hanya menambah rumitnya persoalan yang seharusnya bisa menemukan solusi (jalan keluar)? Bayangkan orang sehat, tetapi setiap hari makan racun (berita-berita yang membuat semakin takut sehingga menurunkan …

0Shares

Menerima Rasa Tidak Terima

Oleh: Ribka ImaRi Sumber foto: google “Aku tuh nggak bisa diginiin! Aku benar-benar nggak terima! Pokoknya nggak terima!” Perasaan tidak terima atas keadaan yang berujung penolakan keadaan, berkecamuk dalam pikiran justru akan membuat tubuh semakin tersiksa. Misal, tidak terima rasa sakit hati karena dibentak atau diomongin atau difitnah bikin kepala jadi sakit memikirkan keadaan, “Teganya …

0Shares

Mood Booster NuBar (Oleh : Wenny Kartika Sari)

Kembali aku harus menggali ilmu menulis yang masih sangat minim untuk tema kali ini, tentang Nubar (Nulis Bareng) Rumedia. Aku cukup bingung, tetapi karena sudah kecanduan menulis dan dengan The Power of Thinking aku jadi belajar mengendalikan pikiran agar bisa terus menulis dengan tetap tenang, mengalir dan menaikkan mood. Caraku menaikkan mood saat ide macet …

0Shares