Pentingnya Peluk dan Cium dari Ayah di Masa Golden Age (Oleh : Wenny Kartika Sari)

Sumber foto: dokumentasi pribadi edit by canva Puji Tuhan aku bisa melewati Challenge Nubar sampai minggu terakhir di bulan Oktober. Kali ini aku mau sharing tentang pentingnya pelukan dan ciuman ayah untuk anak-anak Golden Age ( usia 0-8 tahun). Banyak orang tidak paham bahkan tak terpikirkan sedikitpun tentang hal ini. Akupun baru tahu waktu ada …

0Shares

Pentingnya Berdamai dengan Diri Sendiri (Oleh: Wenny Kartika Sari)

Sumber foto: dokumentasi pribadi edit by canva Pernahkah kita mendengar istilah Perang Batin? Pasti sering ya hehe. Perang batin terjadi karena belum berdamainya dengan diri sendiri, luka batin masa lalu belum dipulihkan. Antara keinginan dan apa yang dilakukan berbeda, sehingga terjadi stres dan emosi. Apa yang tersimpan di masa lalu muncul di masa kini, karena …

0Shares

Perjuangan Bertahan dalam Sebuah Pernikahan (Oleh: Wenny Kartika Sari)

Sumber foto: canva Akhir-akhir ini bukan hal yang asing lagi bagi kita menghadapi permasalahan rumah tangga yang cukup rumit. Hampir semua rumah tangga, pasti pernah mengalami konflik. Tinggal bagaimana cara kita mengatasinya. Dari pengalaman dan pengamatanku, masalah rumah tangga berawal dari belum selesainya masalah dengan diri sendiri. Sering aku sebut dalam setiap tulisanku adalah Luka …

0Shares

Bersyukur (Oleh: Wenny Kartika Sari)

Sumber foto: canva Sejak merebaknya Pandemi Covid-19, aku mengamati emosi orang mudah terbakar. Hampir semua bidang pekerjaan memakai cara online dan seringkali internet menjadi lambat bahkan error. Bagi manusia pada umumnya, ini semua sungguh menjengkelkan. Maka tak heran kalau orang sering meledak emosinya. Hal ini disebabkan, tiap orang mempunyai luka batin tersembunyi di bawah sadar. …

0Shares

Kesehatan adalah Harta Paling Berharga (Oleh: Wenny Kartika Sari)

Semua orang pasti pernah merasakan sakit, baik ringan maupun berat. Setelah merasakan sembuh, orang baru benar-benar merasakan kalau sehat adalah karunia terindah, terasa lega. Penyebab penyakit terbesar pada semua orang adalah karena beratnya beban pikiran yang membelenggu jiwa. Sumber foto: meitu Dengan stres apalagi berlebihan, asam lambung meningkat, daya tahan menurun, masuklah sumber penyakit bisa …

0Shares

Keterbukaan adalah Kunci Penyembuhan (Oleh: Wenny Kartika Sari)

Bisa dibayangkan gelas ukuran 200 ml diisi air 1 liter. Apa yang terjadi? Air akan tumpah dan mengalir ke mana-mana. Demikian juga batin kita, kapasitas sangat terbatas. Akibat dari Overload, emosi akan meledak-ledak, seperti gelas penuh tadi. Jangan heran kalau orang sekarang semakin mudah terbakar emosinya. Pertama memang tidak tahu cara olah emosi. Kedua, sudah …

0Shares

Berjiwa Besar Hadapi Badai Hidup (Oleh: Wenny Kartika Sari)

Dalam rangka ikut partisipasi Hari Kesehatan Mental Dunia, aku mau menceritakan kisah tragis dalam hidup yang terjadi tepat di tahun 1993. Sebuah kejadian yang menghantarkanku sampai ke negeri antah berantah. Itu hanya istilahku. Hehe. Saat ada orang yang mulai putus asa menghadapi badai hidup, justru aku akan menceritakan “black history” yang malah membuat hidupku bersinar. …

0Shares

The Power of Forgiveness (Oleh: Wenny Kartika Sari)

Mendengar kata memaafkan, terutama untuk orang yang sering menyakiti hati kita, seperti suatu hal yang konyol dan tidak masuk akal. Agama apapun pasti mengajarkan demikian. Memahami suatu pernyataan, harus menjalani terlebih dahulu. Pengalaman adalah guru terbaik dalam hidup ini. Aku mulai terapi Forgiveness tahun 1995. Hal itu aku lakukan karena menyadari seringnya terpancing emosi oleh …

0Shares

Deklarasi RNB 3-The Power of Thinking (Oleh: Wenny Kartika Sari)

Sejak kecil aku suka sekali menulis dan membaca buku. Sampai aku dijuluki “si Kutu Buku.” Dulu, aku adalah pribadi yang pendiam dan sangat sensitif karena banyak memendam luka batin. Hal itulah yang membuatku lebih suka menghabiskan waktu di kamar untuk membaca dan menulis daripada bermain bersama teman. Saat itu aku tidak mempunyai buku diary, karena …

0Shares