Kekurangan Uang Belanja Rawan Memicu Stres Bahkan Sampai Depresi

Kekurangan Uang Belanja Rawan Memicu Stres Bahkan Sampai Depresi Oleh: Ribka ImaRi (Mentor Kelas Parenting Online) Semangat pagi Sahabat ImaRi’s! Di tengah kesyukuranku yang merasa cukup di tanggal tua, aku berdoa untuk semua ibu yang sedang mengalami panik akibat kekurangan uang belanja seperti aku 5 tahun lalu pada tahun 2016 ketika awal LDM-an dengan suami. …

0Shares

Kemerdekaan Emosi Keluarga

Oleh: Ribka ImaRi (Mentor kelas parenting online) Sokaraja, 17 Agustus 2021 Semangat pagi Sahabat ImaRi’s! Sumber foto: ImaRi’s Fam-Ayah Imaduddin, Bunda Ribka, Tyaga (9,5 tahun) dan Jehan (7 tahun), dokumentasi pribadi edit twibbonize by google Merdeka! Merdeka! Merdeka! Merdeka Indonesiaku! Indonesia tangguh, Indonesia tumbuh! Damailah Indonesiaku! Merdeka emosi keluargaku! Keluarga tangguh, keluarga tumbuh emosi baik …

0Shares

Acceptance: Menerima Rasa Tidak Terima

Oleh: Ribka ImaRi (Mentor Mengasuh Inner Child) Sokaraja, 16 Agustus 2021 Semangat pagi Sahabat ImaRi’s! Apa kabar perasaan hari ini? Sumber foto: google Apa yang terlintas dipikiran saat melihat meme di atas? “Aku tuh enggak bisa diginiin! Aku benar-benar nggak terima! Pokoknya enggak terima!” Ada banyak jiwa yang sering mempunyai perasaan tidak terima atas keadaan …

0Shares

Seutas Tali Cinta Bayangan

Oleh: Ribka ImaRi Mentor kelas Be Mindfulness Wife (BMW) Sokaraja, 14 Agustus 2021 Semangat pagi Sahabat ImaRi’s! Apa kabar keadaan rumah tangga hari ini? Kudoakan semoga semua selalu harmonis, sehat dan bahagia. Aamiin. *** Akhir pekan lalu, di hari Sabtu penghujung Febuari 2020 , aku justru berkutat dengan empat ember cucian baju, karena dua hari …

0Shares

Inner Child-ku Meradang Saat Anak Basah Kuyup

Oleh: Ribka ImaRi Mentor kelas Mengasuh Inner Child Sokaraja, 14 Agustus 2021 Semangat pagi Sahabat ImaRi’s! Apa kabar reaksi hari ini saat mengasuh anak? Reaksi kita saat dewasa pada orang lain (pada orangtua, saudara kandung, suami, anak, saudara ipar, sahabat, tetangga, dan lain-lain) semua berakar dari apa yang kita dengar, lihat dan alami sewaktu kita …

0Shares

Ho’oponopono: Tersenyumlah Hai Jiwaku!

Oleh: Ribka ImaRi Sokaraja, 13 Agustus 2021 Semangat pagi Sahabat ImaRi’s! “Sudahkah tersenyum untuk diri sendiri pagi ini?” Sumber gambar: dokumentasi pribadi edit by canva Aku sudah senyum. Tadi ketika teringat pelajaran MINDUFLNESS FOR SELF LOVE, yaitu MENYADARI UNTUK BELAJAR MENCINTAI DIRI SENDIRI DENGAN TEKNIK HO’OPONOPONO Aku jadi sadar belajar tersenyum untuk diri sendiri. Karena …

0Shares

Temukan Selalu Semangat Pagimu, Ibu!

Oleh: Ribka ImaRi Sokaraja, 12 Agustus 2021 Semangat pagi Sahabat ImaRi’s! Assalamualaikum, semangat pagi semua Sahabat ImaRi’s! “Aku jadi bisa BERSYUKUR, BAHAGIA dan BANGGA jika melihat hasil masakanku sudah siap di meja makan lengkap nasi, sayur dan lauk sebelum TJ bersiap sekolah. Maka, aku akan BERJUANG SEMANGAT untuk mewujudkannya!” Dengan memasak seperti ini, Sumber foto: …

0Shares

Pausing Perasaan Negatif

Oleh: Ribka ImaRi Semangat pagi Sahabat ImaRi’s! “Jangan lupa bahagia hari ini!” Dulu, aku pernah menyangkal tagline di atas. Bagi pejuang bipolar sepertiku, sebenarnya mudah saja untuk menghadirkan kutub positif dengan emosi bahagia. Namun, di saat yang bersamaan itu pula, kelebat-kelebat masa lalu muncul menjadi kutub negatif. Lalu seketika memicu kesedihan mendalam, kemarahan memuncak, kegelisahan …

0Shares

Watak Pemarah Ternyata Mitos

Oleh: Ribka ImaRi Mentor Kelas Mengasuh Inner Child (MIC) Sumber foto: edit by canva Menurut KBBI (Kamus Besar Bahasa Indonesia), watak n sifat batin manusia yang mempengaruhi segenap pikiran dan tingkah laku; budi pekerti; tabiat: dasar — pencuri, meskipun telah beberapa kali masuk penjara, ia tetap mencuri lagi; “Sudah watak bapak pemarah, sedikit-sedikit marah. Susah …

0Shares

Suami dan Anak Hanyalah Pemicu Emosimu, Bu! Temukan Penyebab dan Akar Inner Child-nya, Asuh agar Terkendali!

Oleh: Ribka ImaRi Mentor kelas Mengasuh Inner Child (MIC) Jika engkau seorang istri mudah sekali terpicu emosi sebal dan kesal pada suami, gali ingatan masa kecilmu …. Pernahkah melihat sosok bapak yang menyebalkan buat ibu? Atau pernahkah melihat sosok ibu yang mudah kesal pada bapak meski bapak baik? Jika engkau seorang ibu mudah sekali terpicu …

0Shares